Всемирный день борьбы с ожирением

Еще 2-3 десятилетия назад проблема ожирения касалась лишь узкого круга людей, озабоченных здоровым образом жизни, и специалистов-диетологов. Однако сегодня эта патология приобрела статус глобальной угрозы наряду с такими опасными болезнями, как сердечно-сосудистая патология и онкология.

По последним данным Роспотребнадзора, более половины российского населения (около 55%) живёт с избыточной массой тела, а каждый четвёртый житель страны (25%) страдает клиническим ожирением. Особенно настораживает ситуация среди детей: почти каждая 5-я девочка и каждый 10-й мальчик школьного возраста уже столкнулись с ожирением, а избыточный вес зафиксирован практически у четверти учащихся младших классов. 

Ожирение несёт серьёзные риски для здоровья, вызывая целый ряд жизнеугрожающих состояний:

🔹Сердечно-сосудистые заболевания: особенно опасно отложение жира в области талии (абдоминальное ожирение), увеличивающее риск инфаркта и инсульта.
🔹Метаболический синдром и сахарный диабет II типа.
🔹Онкологические заболевания: доказано увеличение вероятности развития рака молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы, яичников и других локализаций. 
🔹Заболевания желудочно-кишечного тракта: желчнокаменная болезнь, жировая дистрофия печени, цирроз.
🔹Суставные патологии: остеоартрит, боли в суставах.
🔹Репродуктивные дисфункции: нарушение менструального цикла у женщин, снижение фертильности у мужчин.
🔹Психосоциальные проблемы: депрессии, низкая самооценка, социальная изоляция.
🔹Повышенная смертность: пациенты с индексом массы тела (ИМТ) ≥ 35 подвержены риску преждевременной смерти. 

В 2026 году в России стартовал масштабный национальный проект - просветительская акция “Ничего лишнего”, направленная на борьбу с ожирением. Её основными целями стали:

- Формирование правильного представления о природе ожирения.
- Активизация общественного движения против эпидемии ожирения.
- Координация совместных усилий государства, медиков и гражданского общества для комплексного решения проблемы. 

Несмотря на необходимость профессиональной помощи врача-диетолога, значительная ответственность лежит непосредственно на каждом из нас. Заботьтесь о себе, это самое главное, что мы можем для себя сделать.